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说完就进了卧室。
这些日子叶天云一直没有间断内功练习，他每天都要花三到四个小时练习金钟罩，虽然与以前比起来短一些，可是却也有不小的收获，内功最重要的是坚持，一天不练那么就会生疏许多，虽然它也自动运行，但是要比有意识进行训练作用小很多。
他坐在床上开始进行周天循环，内功的原理就是疏通人体的穴位和经络。
西方人大多不相信这些，因为从人体解剖学上解释不出来，其实穴位和经络的存在是确切无疑的。
印度的瑜珈中也有类似穴位的理论。
瑜珈认为人的脊柱上有14个生命能源点，瑜珈的修炼正是刺激这14个能源点，从而达到强身的功效。
中国的穴位理论更加详细，穴位不仅存在于脊柱，更存在于身体的其他部位。
而经络起到一种类似于纲领的作用，再通过奇经八脉把人身的穴位贯穿起来，这就是内功。
大概过了五个小时，叶天云收功站了起来，感觉又有不小的增长。
其实很多功夫都一样，往往你越心急它就增长得越慢，只有你心平气和地练习起来才能有所收获，还有一个特点就是很长时间不提高，但一旦提高进步就非常大。
大多数的体育运动也是这样，很多运动员都要进行冬训，可是整整一个冬天成绩却没多少提高，但是到了第二年春天，成绩就会突飞猛进。
叶天云瞥了一眼窗外，天色已经黑了下来，邮轮到达三藩市的时候还是上午，现在却已经是晚上了。
孙永仁一看他从屋里出来了，便从沙发上起来道：“中午的时候我本来想叫你吃饭，后来没敢敲门，怕打扰你，所以给你留了些东西。”
叶天云觉得有些饿，也不说话坐下来就开始吃起来，虽然呆在美国，可是两个人却都不太喜欢吃西餐，往往出门在外的时候对家乡的东西特别钟爱。
孙永仁小声嘀咕道：“你和饿死鬼也差不了多少，这些东西加起来能有一公斤，这么快就见底了。”
叶天云抹了抹嘴说道：“味道还不错，晚上咱们有什么活动吗？”
孙永仁听了两眼放光，一般决定权都不在他这里，看起来今天叶天云心情不错，便说道：“咱们去酒吧玩玩吧，看看旧金山的夜生活怎么样？”
第128章 圣莫妮卡大街
旧金山的城市建设还有个最大的特点，就是利用自然的山丘和地貌来建设，所以很多街道不是平坦的，上坡下坡很多，而且很多道路坡的斜度达到50度，坡很多地方采用S型方法来修筑街道。
旧金山一景的花街，就是在一段很窄的陡坡上修起街道并让车辆通行的例子。
此街倾斜四十度，作S状，共有8个转弯，沿路种满花卉，在此俯瞰海湾，景色绝佳。
据说英国女王到旧金山访问参观时，对此大加赞赏，这样更提高了花街的知名度。
现在花街是游客必看的景点，连外州的美国人也慕名前来，专门要开车走一下花街。
两个人漫步就在这条街上，欣赏着旧金山最美丽的风景，孙永仁讨好般嘻笑道：“我来过一次，这里熟悉得很，绝对不会迷路的，我甚至可以在这里做你的向导。”
叶天云半信半疑，他的话有一半是真的就不错了，点了点头道：“如果一会你找不到回去的路，那么明天你就可以订机票了。”
刚才孙永仁求了好半天才出来的，主要原因是李维斯的电话没有人接听，有可能是因为下班了。
按照叶天云的意思打算明天再出来逛逛。
可是孙永仁已经等不及了，因此他打了十几个保票后叶天云才和他一起出来。
两个人走了一会，看到不少亚洲人面孔，还有黑人，拉丁美洲的褐色人种，当
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