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那纤细的腰肢随着步法轻轻扭动，让人忍不住心生涟漪。
萧辰深深的叹了口气。
他自然明白顾宁在顾虑什么，无非就是家中那沉重的外债，还有那催债催的凶狠的张员外。
“看来，得尽快把外债解决了，然后再好好重振夫纲！”
萧辰双眸如炬，低声喃喃自语。
……
第二天。
寅时，天还没亮。
萧辰小心翼翼的打开房门，门轴发出轻微的‘吱呀’声。
好在他和顾宁是分房睡的，这轻微的声响并未惊扰到她。
“呼！”
萧辰抬头望着还未完全褪去的繁星，长舒一口气。
或许是因为穿越的缘故，这具身体无形中多了些许力气，可整体素质依旧有待大幅提升。
环顾四周。
萧辰脱下草鞋，赤着脚轻轻踏入院子里。
泥土被露水浸透，踩上去有些潮湿柔软，凉意从脚底直往上蹿。
他双脚外摆四十五度，成内八字站定，双手像在缓缓按压磨盘，上半身稳稳不动，中盘开始扭转。
一圈、两圈……
足足转了36圈。
接着又右转36圈，同时调整着呼吸。
鼻子吸气的时候，他微微提肛，嘴巴呼气时，发出‘咝’的声音。
此乃《黄庭经》里的吐纳筑基之法！
如今正值寅时，肺经旺，肺主气，掌管呼吸。
通过这套方法，能以最快的速度将自身气息提升到最佳状态，还能在短时间内奠定基础，增强体质！
一炷香的时间过去。
萧辰双眸闪烁着光亮，身体外表渗出一层淡淡的、有些粘稠的汗液，整个人感觉轻盈了许多。
紧接着。
萧辰脱掉上衣，露出还算精壮的躯体，走到墙角，伸手拿起那柄精钢大刀。
他前后脚稳稳开立，双手将刀高高举过头顶，刀刃朝前，随后转腰沉髋，猛地将刀垂直劈下！
劈砍的时候呼气，提刀的时候吸气。
萧辰施展的刀法，正是破锋八刀的第一式，力劈华山！
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