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第25章 卡尔罗杰斯人本主义视野下的成长真谛(第2页)

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相反,若父母给予无条件积极关注,告诉孩子“你敢于尝试已经很棒了,失败是成功之母”

,孩子就会感受到支持和鼓励,更有勇气继续探索,这有助于他们在成长中不断拓展自己的能力边界。

对于成年人来说,我们也需要在人际交往中给予他人无条件积极关注,同时学会给自己同样的关怀。

当我们接纳自己的全部,包括优点和不足,并且相信自己值得被爱时,内心会充满安全感和力量,这种力量会推动我们在成长道路上不断前行。

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自我实现倾向:成长的内在动力

罗杰斯坚信,每个人都有一种与生俱来的自我实现倾向,即个体有一种内在的冲动,促使自己不断发展、发挥潜能,成为更好的自己。

这种倾向是人类成长的根本动力,它驱使我们追求知识、探索未知、发展技能,以实现自身的价值。

自我实现的人具有一些共同的特征,如对生活充满热情、能够接纳真实的自己和他人、具有创造性、有良好的人际关系等。

他们在成长过程中,遵循自己内心的声音,不断挑战自我,突破局限。

例如,一位艺术家可能不顾外界的质疑和困难,坚持追求自己独特的艺术风格,通过不断创作来实现自己的艺术梦想,这就是自我实现倾向在发挥作用。

我们要认识到自己内心的自我实现倾向,并为其创造良好的发展环境。

在成长过程中,尊重自己的兴趣和需求,勇敢地追求自己真正想要的东西,不要被外界的期望和标准所束缚。

只有这样,我们才能充分发挥自己的潜力,实现真正意义上的成长。

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践行罗杰斯理念,拥抱成长人生

卡尔·罗杰斯的人本主义心理学为我们提供了一套关于成长的深刻理念。

自我概念让我们明晰成长的方向,无条件积极关注为成长提供温暖的情感支持,自我实现倾向则点燃了成长的内在动力。

在生活中,我们要时刻关注自己的自我概念,通过不断的自我反思和积极的自我对话,塑造一个积极健康的自我形象。

学会给予他人和自己无条件积极关注,营造一个充满爱与支持的人际关系环境。

最重要的是,倾听内心自我实现的声音,勇敢地迈出追求梦想的步伐,不怕困难和挫折。

正如罗杰斯所期望的那样,每个人都有无限的成长潜力。

让我们践行这些理念,以积极的自我概念为导航,以无条件积极关注为养分,以自我实现倾向为引擎,拥抱一段充满意义和价值的成长人生,绽放出属于自己的独特光彩。

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