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还有啊，得注意饮食，别吃那些生冷寒凉的东西，免得伤了脾胃，让寒邪有机可乘。”
有一天，小弟子一脸愁容地跑到张仲景仙师面前，双手合十，虔诚地问道：“仙师啊，我这心里头啊，跟揣了个冰块似的，冷得直哆嗦。
您看我这骨头疼，腰也直不起来，肚子还胀得跟个皮球一样，大便呢，还跟挤牙膏似的，半天挤不出来。
更别提了，我这肩背颈项啊，跟被人拉着筋似的，疼得要命。
您给看看，这是咋回事儿啊？”
张仲景仙师一听，哈哈一笑，捋了捋他那白花花的胡子，说道：“你这小家伙啊，一看就知道是寒邪找上门来了。
寒病、骨痛、阴痹、腹胀、腰痛、大便难、肩背颈项引痛，脉沉而迟，这都是寒邪干肾的典型症状啊！”
小弟子一听，吓得差点没蹦起来：“啊？寒邪干肾？这可咋办啊？仙师，您可得救救我啊！”
张仲景仙师摆了摆手，笑道：“别急，别急。
我这儿有两个方子，保证让你药到病除。”
小弟子一听有救，眼睛立马亮了起来：“啥方子？快告诉我！”
张仲景仙师说道：“第一个方子，叫做桂枝加葛根汤。
这个方子啊，可是专门对付你这种寒邪干肾、筋骨疼痛的。
桂枝能温阳散寒，葛根呢，能解肌舒筋。
再加上芍药、甘草、生姜、大枣这些药材，哎呀，那可真是强强联合，所向披靡啊！”
小弟子一听，眼睛瞪得圆圆的：“这么神奇？那快告诉我怎么制配吧！”
张仲景仙师笑道：“好，我这就给你说说。
桂枝三两（换算成现代就是15克），芍药三两（15克），甘草二两（10克，炙过的哦），生姜三两（15克，记得切片），大枣十二枚（劈开），葛根四两（20克）。
先把这葛根用水煮一煮，去掉上面的沫子，然后再把其他的药材加进去，煮到剩下三升水，去掉药渣，温服一升，一天喝三次。
记住了，喝这个汤的时候，不用像喝桂枝汤那样还得啜粥，直接喝就行。
其他的注意事项和禁忌，跟喝桂枝汤差不多。”
小弟子一边听一边点头，嘴里还念叨着：“桂枝15克，芍药15克，甘草10克……”
张仲景仙师继续说道：“这桂枝啊，那可是温阳散寒的好手，就像一把小火苗，能把身体里的寒气给烧掉。
芍药呢，能养血柔肝，缓解疼痛。
甘草嘛，是个和事佬，能调和各种药材的药性。
生姜和大枣呢，就是用来补补气血的。
至于这葛根啊，它可是个神奇的东西，能解肌舒筋，让你的筋骨变得柔软起来，不再那么僵硬疼痛。”
小弟子听得津津有味，连连点头：“原来如此，原来如此。”
张仲景仙师又说道：“不过啊，要是你这寒邪干肾的症状比较严重，比如两腘（就是膝盖后面的窝）也疼得要命，那就得用第二个方子了——甘草干姜茯苓白术汤。”
小弟子一听，又吓了一跳：“啊？还有两个方子？仙师，您可别吓我。”
张仲景仙师笑道：“别怕，别怕。
这个方子啊，也是专门对付寒邪的。
甘草二两（10克），白术二两（10克），干姜四两（20克），茯苓四两（20克）。
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