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太极拳是虚实分明，刚柔相济。
连绵不断，劲力完整。
意念集中，以意导动。
其中内劲是非常重要的，你要练出来不经过一翻苦功你能够练出来，那纯属扯淡。
」
杨老爷子咳了咳：「记住了吗？」
我认真的听着杨老爷子的讲话，点头道：「记住了，我会努力的。
」
杨老爷子开始教我形意拳和八卦掌，我跟着他的步伐，他那融入自然的韵味再一次呈现在我的眼中，每一个姿势，每个动作都蕴含了仙风道骨味道在里面。
我渐渐沉迷其中，随着杨老爷子一起练起来。
不知不觉中，跟着杨老爷子打了二十几次的形意拳和八卦掌。
基本的姿势我已经记得我大概知道练了。
杨老爷子停下来，对着我道：「我教了二十几次，你应该记住了吧。
那么练吧，我在一旁指点你。
」然后拉过靠椅，往下一坐，翘起二郎腿看着我。
我开始练起形意拳来。
形意拳又称心意六合拳，乃是模仿十二个动物从而得来的招数，龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊、是形意拳的根源。
如果练的不对可能会对身体有害。
还没有练第二阶段的时候杨老爷子就告诉过我。
等我练完后，杨老爷子又让我练一趟八卦掌。
所谓八卦掌：其实首重步伐，若是步法练不好这拳法也练不入门。
这法便是依照乾、坤、坎、离、兑、巽、震、艮这八卦来练。
又说八卦变化多端，分分合合有八八六十四卦之多。
所以这八卦掌下盘功夫是重中之重，怪不得杨老爷子刚才那么得意的说把我下盘练得比他人强，现在看倒是归在这里。
至于这掌法更是步法密切配合，上三、下三都有不同。
如穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托连环多变，配合步法游身往往让敌手晕头转向。
这到与形意拳法：劈、崩、钻、炮、横的刚猛略有互补。
这一趟八卦掌练下来似乎稍有体悟：形意拳刚猛，八卦掌多变。
这结合起来不就正是太极刚柔并济的意思？
我沉浸在练武的世界里，等我练习几十次八卦掌和形意拳后，杨老爷子站起来对着我点评道：「你练习的是什么狗屁招数？我有教过你这些吗？龙形象他妈的像软脚蛇，虎形象像病猫，你练的猴形象我问一句，你是猴子请来的逗比吗？蛇形象像四脚蛇，其他模仿动物招数我已经无力吐槽。
」
「这么差？！
」我有点不服道：「我也没那么差吧，我觉得我练那么多招数我都记着了。
只要多加锻炼，一定可以。
」
「狗屁……」杨老爷子再次吐槽道：「你练形意拳练成那样也就算了，八卦掌你都成啥样了？穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托就像耍猴一样，力道，连贯，圆活，老头子一点也没看出来。
倒是你耍猴的技术很高……」
「我去，真有这么差？」听着杨老爷子的点评我不仅有些怀疑自己道：「老爷子，你是在吓我么……」
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