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第38章 躯体分离的贵贵究竟想干啥(第3页)

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、“内省智能”

分别包括社交技能、领导能力、情感理解能力,以及自我意识、情绪管理和目标设定能力,是情绪商述概念确立的基础

1988年,意大利心理学家巴昂bar-on(reuven

bar-on)首次使用了“情商”

这个术语以解释心理健康,将其视为与传统智力平行的概念

1997年他出版了世界上第一个测量情绪智力的标准化量表——巴昂情商量表(bar-on

etional

quotient

inventory,简称eq-i)

1989-1990年,彼得·沙洛维(peter

salovey)和约翰·梅尔(john

mayer)合作扩展了加德纳的工作,将情商定义为“社会智力的一个子集,包括监控自己和他人的感受和情绪、区分它们并利用这些信息指导自己的思考和行动的能力”

两位学者提出的模型被称之为“情感能力模型”

(etional

ability

del),侧重于个体理解情绪信息、利用情绪信息、成功适应环境的潜在能力。

1997年,他们进一步提出情绪智力包括四种主要成分:情绪的知觉、表达;情绪对思维的促进;对情绪的理解和分析以及对情绪性知识的应用;对情绪的调节

bar-on

的“非认知智力”

模型对这一概念进行了更全面的总结。

巴昂认为情绪智力是一系列影响个体成功应对环境,需求和压力的非认知能力,这些能力和技能影响着一个人有效应对环境要求和压力的能力。

巴昂提出的模型由五大维度组成,包括:个体内部成分(情绪自我觉察、自信、自我尊重、自我实现、独立性)、人际交往成分(共情、社会责任感、人际关系)、适应成分(用客观的外部线索验证自己的感受并准确判断当前情况的能力。

随着情况的变化灵活地改变自己的感受和想法,并解决个人和人际问题的能力;包括现实检验、问题解决、灵活性),压力管理成分(承受压力和控制强烈情绪的能力),以及动机和一般情绪因素(乐观的能力,享受幸福感的能力,感受和表达积极情绪的能力)。

在2006年的一篇文章中,巴昂将情商定义为“相互关联的情感和社会能力、技能和促进因素的横截面,这些因素决定了我们如何有效地理解和表达自己、理解他人、与他人建立联系,以及应对日常需求”

随着戈尔曼的畅销书《情商——为什么它比智商更重要》(1995)的出版,这个术语变得广为人知。

戈尔曼(1998)建立的第三个模型也认为情商是一种涉及认知能力和人格特征的混合智能,与前人不同的是,他更强调认知和人格方面如何导致工作的成功

情商涉及情绪的感知、表达和调节,而成功地调节、表达情绪,与他人良好的人际关系与个体的主观幸福感和身心健康息息相关。

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