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清风嘟哝道：“他不是说了嘛，每次见到你，就要给你的乌铁环加百斤，再加个几次，哪里吃的消！”
风一鸣哼了一声道：“加呗！”
随后他躺倒在地，揉着吃饱的肚子，眯着眼睛道：“我要炼体！”
炼体先练力，正好风一鸣身上带着百斤重的乌铁环，初期便戴着铁环练初级卧虎功、铁板桥、通臂劲，后又练五禽功：虎扑、鹰击、龙舞、熊爪、猴游。
练了半月有余，他戴着身上的百斤铁环已恍若无物。
当他面色自若的照样去江云微堂上听授时，江云微眼底闪过一丝异色，而后毫不客气地用手一指，乌铁环顿时又重了百斤。
风一鸣面色平静、泰然自若地离开，这次他已对心法有所感悟，只是脚步上又沉重了几分。
之后的日子里，他不光只是淬炼肉体，也开始按照心法纳气，锤炼五脏六腑，有不甚明白之处，清风也会悉心指导。
冬去夏至，辗转已是半年，风一鸣身上的乌铁环已重达千斤。
他每一个步伐迈出，都会在地上留下一个深深的脚印，堂内众弟子只觉得他是个怪人，从不敢和他多说话。
虽是已到夏日，在白地照样大雪飞舞，但风一鸣经过半年锤炼，气血旺盛，早已不怕这区区寒冷。
这日，他在大雪中脱了上身衣衫，戴着千斤重的铁环炼体纳气，他的身形已比半年前变得强健壮硕，全身布满孔武有力的肌肉，身高也往上窜了不少。
清风静静伫立在一旁，待他练完，才迈步上前说道：“你进步神速，令人惊叹不已了。”
风一鸣自嘲地摇了摇头苦笑道：“现在这乌铁环重达千斤，已经压得我快喘不过气了，你没发现我现在的动作慢得跟乌龟似的。”
说着，他还略显艰难地活动了一下四肢，以证明自己所言非虚。
清风听后不禁笑出声来，调侃道：“这不是你自己闯的祸吗？谁让你当初不知天高地厚得罪了堂主呢！
不过话说回来，这堂主也是有耐心，每次都会记得特意给你加上重量。”
风一鸣哼了一声，愤愤不平道：“他小肚鸡肠，心胸狭隘，真是记仇！”
“不过也不是全没好处”
，清风沉吟道，“你现在的进步确实突飞猛进，我可是比你早来一年，但你现在已经快超过我了。”
说到此处，清风的眼中流露出一丝羡慕和赞赏之意。
听闻此言，风一鸣不禁问道：“我这还多久能有突破？”
清风道：“别急，罡气是从无形之气经转自身，化为有形，从无到有的过程尤为艰难。
不过按你现在的进度，我估摸着再有个小半年就差不多能到罡气第一段——固气境了！”
风一鸣闻言点了点头，又忍不住问道：“清风，你怎么也不修五行之术？”
清风摇摇头道：“我哪有资格？我是一年多前江堂主外出时在天虹城捡回来的，天资又一般，本就不配学。”
他低着头沉默片刻，又说道：“现在这样已经挺好啦！
倒是你，以你的天赋，留在这里每天看炉烧火确实可惜了！”
风一鸣正色道：“我不觉得你的天赋差，你每次给我讲心法见解，讲的极好，只是世道不公。
若有朝一日，我有足够的能力，我一定让所有人都有机会自己做选择。”
清风看着他神色认真，不好再说些扫兴的话，只能岔开话题说道：“好了，过几日，你们这届新人都可以去丹草堂那领取一颗淬体丹，记得去，别忘记啦！”
“淬体丹么”
，风一鸣摸着下巴喃喃自语着，“半年没见海龙，看来这次能见到他了。”
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