长江书屋

第六十一章 肾好就练腿(第1页)

天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com

SM公司。

看了看时间。

到了下班的点,Krystal看到雪莉在收拾东西。

“雪莉你最近不住宿舍吗?”

“不了,oppa在家呢,一会还要去买点晚饭带回去呢。”

Krystal听闻,撇撇嘴。

“懒死他得了,这么大人了,饭都不知道吃吗。”

脑海里想了想宋白的懒样,再看看现在雪莉的小女人样,不禁摇摇头。

“那不是没人陪oppa吗,一个人出去吃多别扭啊。”

“行了,不说了,我先走了。”

看着一脸幸福味道的雪莉,Krystal对着她点了点头,算是在告别。

到家,停好车。

拿上打包的外卖,进了电梯。

随着电梯上升楼层数字越近,雪莉的开心心情越是扩散。

日出有盼,日落有念,心有所期,忙而不茫。

这样的生活是雪莉所期盼,喜欢的。

客厅。

打开房门,并没有看到灯光。

雪莉一脸疑惑,在玄关喊了一声。

随后,听到了宋白有气无力的回应声,从沙发处传来。

“oppa怎么了,为什么不开灯啊?”

“啊,身上太酸疼了,不想动。”

雪莉快走两步,看到了四脚朝天,躺在沙发上的人影。

时间回到下午。

宋白到了金钟国开的健身房,两人碰头后。

金钟国直接递了一身运动服,二话没说,就带着宋白操练了起来。

先是20分钟的慢跑,热身。

然后就上强度了,从10公斤的哑铃开始,然后卧推。

接着上器械,什么坐姿推胸器,夹胸训练器,高位下拉器。

短短两小时,上身全都训练了一遍,胸肌,腹部,手臂肌群,背部肌群,除了腿。

每当坚持不住时,金钟国就会在一旁鼓掌,大喊。

“在来一个,就一个,一个就结束。”

好不容易坚持做完了一遍,就叮嘱宋白明天过来练腿。

宋白真的是欲哭无泪。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)


新书推荐

大话之神师妹疯癫一笑,对方生死难料事业脑咸鱼在八零豪门拖油瓶,我靠画符爆红全网总裁大人超给力玄学大佬只想当咸鱼神圣罗马帝国(系统)当幸运值为max时凌天至尊抢救大明朝懒妻教育得当,三胞胎有事就喊爹西游记:四川话版异世界:狼人领主,我靠魅魔发家万界基因万界时空穿越者七十年代小娇媳三国之天下无双九龙吞珠全能影后的花式撩法好男人他有金手指[快穿]乱世情歌:农门女将快穿之路人不炮灰赤骨天梯氪金养美人,我躺着赢麻了漫兽竞技场