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“只要你们能够将万物视为一，能够平等地对待每一个人，你们的生活将会发生翻天覆地的变化。”
“你们会发现，生活处处都充满了爱。
无论自己看到任何人、任何事物，都觉得无比的可爱。”
“你们会发现，自己的人际关系变得越来越好。
身边的人都喜欢靠近自己，都喜欢和自己说话。”
“你们会发现，自己活得越来越轻松，越来越自在。
生活中无论是成功还是失败，得到还是失去，都能够淡然处之，不再有任何执着和烦恼。”
“这就是道给予你们的礼物。
只要你们将万物视为一，你们与万物之间就不再有区别，也不再有隔阂。
如此，你们就等于处在道中了。
只要你们处在道中，都会感到非常的自在，非常的幸福。”
“幸福就是这么简单，只要你们能够处在道中就能让你们拥有，根本不需要劳心劳力地去外边找。”
“只要你们处在道中，你们的生活一定会充满爱，一定会感受到平安、自由、喜悦。
若是你们没有感受到平安、自由、喜悦，证明你们的心已经偏离道了。”
“你们一定要记住，道之中没有分别。
这非常重要，你们必须消除心中的一切对立面，如此，你们才可能回归大道。”
“好了，理论也说得差不多了，接下来我们进入实践阶段。”
田灵悦问道：“实践是要做些什么吗？”
南郭子綦点了点头，“嗯，我们接下来去练习动中静。”
“动中静？”
众人感到诧异。
南郭子綦道：“你们已经坚持冥想打坐一个月了，但冥想打坐只是在练习静中静，却无法练习动中静。
接下来，我们去练习动中静。”
“还记得为师说过的撄宁吗？所谓撄宁，就是在一切变化纷扰中保持宁静。
你们在冥想打坐中能够保持宁静，但并不代表你们在外界的变化纷扰中能够保持宁静。
所以，接下来我们去最多人的地方练习动中静，也就是去集市进行冥想。
到了集市后，你们不必闭上眼睛，只需要站在人群中，做到一动不动，不起一念即可。”
“练习动中静能够很大程度上帮助你们削弱识神。
识神一直都是以自我为中心，它只为自我而服务，它只想保护自我。
任何有伤自尊的行为，识神都很排斥。
若是你们能够做到不怕丢脸，能够无视一切有伤自尊的行为，你们的识神将会加速灭亡。”
“识神灭，元神出。
识神灭尽之时，即是你们元神当家做主之时。
徒儿们，不要害怕丢脸，把一切尊严都给舍弃掉。
我们要的不是虚假自我的尊严，而是不死不生，平安自由的大道。
你们唯有彻底地将自我给舍弃掉，你们的心才能彻底融入道中。”
庄瑶问道：“师傅，在练习的过程中，若是有人和我们搭话，或是故意来打扰我们怎么办？”
南郭子綦回答道：“不要理会任何人，无论他们说些什么，做些什么，只要不是过分的行为，你们都不要理会。”
说完，庄瑶心里七上八下，感觉有些难以接受。
毕竟她从来没有做过这么怪异的事情。
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