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喝了两口,江念用手臂抹了下额头,问:“户外的话,技巧是不是一样的?”
王源笑说:“怎么,想爬户外了?”
江念说:“也不是,就是好奇。”
王源点点头,解释:“不管室内还是户外,攀岩的基本要领差不多。
总共六个要领,分别是:抓,拉,推,蹬,挂,踏。
但也不要拘泥,同一支点可以有多种抓握方法。
还有五个小技巧。”
江念听的认真,停顿了下,又听王源继续说:“一,攀爬的时候,一定要紧贴岩壁,这样安全又省力。
二,大腿远比胳膊有力,所以要多依靠大腿的力量。
三呢,每次要提起一只脚,会省你胳膊的力量。
四,看好路线,想好你下一步将要往哪儿走,然后再将你的手脚挪到对应的点。
五就是攀爬过程中休息时,身体还是要贴紧岩壁。”
江念问:“教练,你经常爬户外吗?”
王源摇头:“我也就一个月爬一次。”
说着,指了指远处休息椅,“户外的话,我认识一个朋友可以说是攀爬高手,他的户外活动经验非常丰富,你可以问问他。”
江念看过去,愣住。
王源没注意到江念眼中的神色,继续介绍道:“他叫顾行南,场馆老板的朋友,以前经常过来。”
江念点了下头:“好。
谢谢教练。”
江念休息好想再试试,拉了拉引绳,听到有人喊自己。
她没回头,没理。
想到他一次次利用,江念就有气。
顾行南上前,看着一言不发的江念,伸手指戳了戳她肩,江念没反应。
顾行南说:“还记仇呢。”
说着,眼睛喵到江念腰后的绳扣,给她拉紧了些。
江念没忍住,问:“不是说好了不再联系了吗?”
顾行南静了几秒,笑了下,“我应该早到过歉了。
是你没原谅我。”
江念愣了愣,转过头。
顾行南抬头看着高处,说:“想学的话,以后我教你。
不收学费。”
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