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做好人好事的同时，姜玉成仔细研究了《鸿蒙混沌经》。
《鸿蒙混沌经》和其他顶级功法一样，也将修炼的境界划分为13个大境界。
但成仙以前的8个大境界，仅仅对应鸿蒙混沌经的第一层，而人仙期对应其第二层，地仙期对应其第三层，天仙期对应其第四层，金仙期对应其第五层，大罗金仙期对应其第六层。
金仙沈玉成怀疑，鸿蒙混沌经，原本还有第七层，但过于逆天，已经自毁了。
相比于一般的功法，《鸿蒙混沌经》注重基础，着眼长远。
一开始，《鸿蒙混沌经》就将修炼者定位为修道成仙的对象，所以功法注重洗髓易筋、逐步改善修炼者的资质，为将来修炼成仙打下坚实基础。
越修炼到后来，鸿蒙混沌经的优势就会越明显。
而且鸿蒙混沌经蕴含的是天地大道，每一种神通法术，都牵涉到天地间最基本的法则规律，必须修炼到一定境界，才能施展。
鸿蒙混沌经第一层，除了帮助修炼者提升修为，也帮助修士同时打通成仙三条道路。
即，修成盖世法力、强行凝结道果，感悟规则本源、参悟出法则之力，重构肉身、功成仙体仙身。
鸿蒙混沌经第一层，大体分为三个阶段，前期注重炼宝体，中期注重凝法力，后期注重悟规则。
炼体方面，经上提出了很多具体的方法和秘术，修炼者可以根据自身的情况，选择适合自己的方法和秘术。
比如，八卦炼体、药浴炼体、捶打炼体、吸收天地精华炼体、锻造炼体、高空跳崖炼体、无尽生死战斗炼体、观想炼体、神识炼体，等等，总之，就是各种折磨人。
修士通过高强度的磨砺，修士的力量、耐力、速度、反应、柔韧性、敏捷性、协调性、平衡力，乃至法力深厚程度和神识强度，都得到全方位的提高和升华。
一般人这么过度训练，可能就炼废了。
但有了鸿蒙混沌经，情况却是不同。
修炼鸿蒙混沌经，修士海纳百川，什么灵力都能吸收、什么灵物都能炼化、什么宝物都能使用、什么功法都能借鉴……
八卦炼体：利用金、木、水、火、土、风、雷、光八种基本元素炼体，在鸿蒙混沌经第一层功法中，给出了一种特殊的炼体方式，将自身与八种元素相互作用，从而达到更加强大的炼体效果。
八卦炼体又分为天雷炼体、寒冰炼体、八风炼体、光电炼体、烈火炼体等具体法门。
八卦炼体受外界自然条件局限大，因为一处修行之地往往也是以一种灵力元素见长，所以修炼者最好拥有次元洞天法宝，可以在其中投入资源，模拟各种极端自然场景。
此法侧重需要，修真四大必须“法财侣地”
中的“地”
，即修炼的场所。
药浴炼体：药浴是一种高效的炼体方式，通过浸泡在药液中，达到增强身体机能的效果。
在混沌经中，给出一种特殊的药浴炼体方式，通过浸泡在药液中，利用炼化秘术，使自身的身体更加强大。
药浴炼体又分为毒药炼体、烈药炼体、麻药炼体、痛药炼体、猛药炼体等具体法门。
药浴炼体需要消耗大量修真资源，需要用钱堆。
此法侧重需要，修真四大必须中的“财”
，即财力支持。
捶打炼体：捶打炼体是一种通过打击身体各个部位来锻炼身体的方式，可以增强肌肉力量和韧性等。
在混沌经中，给出了一种特殊的捶打炼体方式，即提前吞噬过量的灵物而接近爆体状态，再通过打击身体各个部位来达到内外平衡，从而锻炼出强悍的身体。
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