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第13o章解锁技能冥想
檀香被点燃，青烟袅袅升起，缥缈徘徊于静修大殿内。
穹顶照射下来的光线透过青烟，变得更加朦胧。
一股幽静避世之感油然而生。
“人的大脑接受信息是有限的，当你屏蔽一种感官时，其他感官反而会变得敏感起来。”
“直至抛掉所有杂念之后，就会更容易接受到平常被我们忽略掉的信息。”
“冥想修行第一步，需要学会控制和忍受。”
“先，跟着我做深呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气……”
“现在闭上双眼，安静地坐在那里，慢慢地放大剩余感官，去关注周围的环境……”
五十多名身穿宽松白衣的学员，环绕导师而坐，闭目冥想着。
每个人的心境似乎都开始变得安宁，神情逐渐松弛下来。
方诚同样听着导师指引，一丝不苟地逐步照做。
“入静”
，对于他来说已经是轻车熟路的事情。
尤其身处这种和谐的氛围里，即使没有开启专注技能，也没有使用数息法，只是稍微调整下心境，便顺利进入冥想状态中。
方诚闭上双眼，默默感受，呼吸节奏逐渐变得缓慢悠长。
这一次，他没有再刻意回避外界带来的诸多负面影响。
而是按照导师所说的，尝试用平静包容的心态，主动迎接那些干扰五官的杂乱信息，更加仔细地观察起周围环境。
他听到身旁学员们或深沉或短促的呼吸声，听到风将窗帘吹动的沙沙声，听到屋外树枝在摇曳，有人经过的脚步与话语声……
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