天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
第152章深渊冥想之法
船只驶过海面，拖出一长串翻涌的浪花。
觅食的海鸥扑腾翅膀，追随在后面，轻松捕捉着被打翻的鱼虾。
哗啦——
忽然间，一个带着潜水面罩的脑袋从波浪中钻出，将这群海鸥顿时惊得四散而飞。
“呼————”
方诚深吐一口气，面色铁青，嘴唇紫。
紧接着又用手按住胸口，试图阻止那种痛苦、压抑的感觉继续涌上来。
貌似在海底憋气时间过久的缘故，重新回到海面呼吸新鲜空气，依旧显得非常不适应。
过了半分钟后，才微微喘息着，缓和过来。
望着驶过的渔船，再仰头看向被云层遮住的太阳。
现在差不多应该是中午12点左右。
远处沙滩上人影点点，偶尔有惊呼声传来。
貌似有一些游客在浅水位置尝试游泳。
方诚收回视线，重新关注自身的体悟。
这次海底负重锻炼，只做了2组俯卧撑和深蹲，当做热身运动。
剩余时间，他全部用来尝试如何结合冥想和呼吸法，共同练习这两项技能。
目的只为了能够有效培养气感，引导热流运行。
一直练到气息彻底紊乱，极度缺氧，才被迫上浮，返回海面。
“单纯靠憋气，逼近极限，看来行不通。”
方诚轻吁一口气，低头看向恍如深渊的海底。
虽然再次失败，但通过这种挑战极限的训练，还是依稀找到了一些不同寻常的感觉。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！