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阳光洒满绿茵场，队员们已经开始了每日的训练。
大学生足球联赛的赛程安排非常紧凑，但校队距离半决赛还有漫长的路程。
整个暑假有接近90天，赛事分为多个阶段，前两轮淘汰赛和小组赛占据了大部分时间，而决赛则安排在开学后的第三天。
暑假第1-15天：第一轮淘汰赛。
暑假第16-45天：小组赛阶段，每支晋级队伍将进行六场比赛，积分前两名进入八强淘汰赛。
暑假第46-60天：八强淘汰赛和四强半决赛名额的争夺。
开学第1天：半决赛。
开学第3天：决赛。
校队的首战已经顺利拿下，接下来是小组赛阶段，对手是全国不同高校的劲旅，每场比赛都至关重要。
宁臣刚结束一次强度极高的晨跑训练，回到宿舍刚拿起毛巾擦汗时，熟悉的提示音在脑海中响起：
【任务更新：针对大学生足球联赛第二场比赛，新增训练目标。
完成以下训练任务即可获得奖励：
射门
50
次
跑步
5000
米
盘带控球
30
分钟
体能强化：完成高强度间歇跑
10
组
奖励：耐力+5%、爆发力+5%；控球能力+5%、传球准确度+5%。
】
他挑了挑眉，擦汗的动作顿了顿，嘴角扬起一抹轻笑：“看来系统是要我全方位强化自己了。”
没有浪费时间，宁臣立刻投入到强化训练中。
他在跑道上完成一组又一组的间歇跑，呼吸变得急促，肌肉因高强度训练而酸胀。
接着，他在球场上反复练习盘带与射门，汗水洒满绿茵地。
下午，校队在绿茵场上集合，准备进行战术演练。
“今天我们要更细致地布置防守策略。”
叶擎站在战术板前，指着中后卫的位置，“李卫，你要盯死对方的前锋。”
李卫迈出一步，阳光在他棱角分明的脸上投下阴影。
一头短发显得干净利落，结实的身躯散发出沉稳的力量感。
保证完成任务。”
李卫的声音低沉有力，像是稳重的堡垒。
宁臣走过去，拍了拍他的肩膀，笑着说道：“后防线交给你，我们前锋会全力以赴。”
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