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我和师父听他的口令，做完了四十九下。
“行了，停下，现在十指交叉，举过头顶，向前俯压，能压多低就压多低，也是七七四十九下，开始，一、二、三、四……”
我和师父听他指令，又做完了四十九下。”
十辨说：“扭扭腰身，轻松放松就行了。”
我和师父扭扭腰身，活动活动。
十辨说：“行了，可坐了。”
这时，我的电话响了。
我没接，一个人走回家，忆兰说：“厨师都到家了。
你还在外面。”
我对旭哥说：“菜呢，都准备好了，做十个人的饭菜。
你帮我先做，我还有事。”
说罢，我又回到师父这边。
师父说：“有用啊，我全身通畅多了。”
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我笑道：“有用就坚持，我和您每天都来练习。”
十辨说：“早中晚各一次，饭前，饭后一小时不能做。”
我说：“再次感谢你了。”
十辨说：“李老见效会快，他的肚子会瘦下去。
他现在的问题是肚子大，其他地方不大，中焦不通，水火不接。
你年轻，看上去见效没这么快，但你也是天天坐办公室啊。”
我笑道：“就是你说的，防未病。”
“对。”
这时，我就干脆把主题说出来：
“学长，你干脆到四水来。
一呢，你也知道，昨天我请萧书记，他是市里三把手，孟市长，他是分管文教卫的副市长，请他们来陪你，也是有用意的。
就是他们非常欢迎你来我们四水。
其次，我们这里的气氛特别特别好。
你看，对面就住着我师父，天文历史，地理杂学无一不知。
还有等会儿会来一帮朋友，我们经常玩在一起。
你过来吧，至于老家，你爷爷还在，要他再带一个亲人吧，只要你来，孟市长说给你特殊待遇。”
师父一听，才知道我这次的目的，是引进十辨，便说：
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