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她说：“这是正常的，时间长了，你就会好的，你不要想那么多，一切都会过去的。”
娉也被我吵醒了，她一醒过来就给我按摩。
我对她说：“你睡吧——”
她说她睡不着了。
大姐就陪我们一起聊天。
…………
噩梦是从那个晚上开始的。
每天晚上，我只要一入睡，就会梦见自己还埋在废墟之中。
5月17日下午，我被用担架抬上飞机，在深夜回到上海，住进第六人民医院，那天晚上，弟弟和娉回家住去了，我睡下后不久，又在噩梦中大叫一声醒过来，浑身的冷汗。
我的惊叫把同室的病友也吵醒了。
醒过来后，我在黑暗中睁大着眼睛，身体上伤口的疼痛已经不重要了，我现在考虑的是如何摆脱噩梦！
如果噩梦长期做下去，也许我会崩溃。
我在黑夜里舔着自己的伤口，心灵的伤口。
我想只有自己才能解救自己。
医院里的一个心理医生告诉我，要学会放松。
我知道要让自己放松，问题是我怎么才能放松得了。
我尽量让自己想些美好的事情，想着李小坏童真的笑脸……小坏在我回上海的第二天就来看我了，是她妈妈抱她来的。
她看到我时，脸上没有笑容，沉重的样子，这么小的一个孩子，难道知道什么？她认真而又严肃地看了我一会后，伸出小手，在我右膝盖的伤疤上轻轻地摸了一下，然后轻声地叫了一声：“爸爸——”
听到这一声“爸爸”
，我的心柔软起来。
我不知道这次灾难中的其他幸存者会不会像我一样被噩梦缠绕，我会想起四川的那些同胞们，尤其是那些孩子们，或者他们比我坚强，但是我相信他们和我一样，被噩梦或者现实中的疼痛折磨，没有一个时间表可以平复创伤。
只能够在每向前一步时，告诉自己，你是一个幸运的生命，你还活着，还可以吃饭，还可以喝水，还可以看到高远的天空和人间景象，还可以向别人伸出手和别人相握，感觉到人体的温暖和无声的爱……
我如何才能拒绝噩梦？
这也是灾后很多人的想法。
最重要的是让自己内心安宁，可说起来容易，做起来是那么的困难。
或者遗忘是最好的药。
可这是一句不切实际的话。
我只有在漫长的黑夜里舔着自己的伤口，直到它愈合……
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