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第16章 挣脱抑郁牢笼的方法(第2页)

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种下爱,收获爱,长存爱

【箴10:22】耶和华所赐的福,使人富足,并不加上忧虑。

【箴12:25】人心忧虑,屈而不伸,一句良言,使心欢乐。

【传2:23】因为他日日忧虑,他的劳苦成为愁烦,连夜间心也不安。

这也是虚空。

【太6:25】“所以我告诉你们:不要为生命忧虑吃什么,喝什么,为身体忧虑穿什么。

生命不胜于饮食吗?身体不胜于衣裳吗?

【路12:26】这最小的事你们尚且不能作,为什么还忧虑其余的事呢?

【彼前5:7】你们要将一切的忧虑卸给神,因为他顾念你们。

【太6:34】所以,不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处一天当就够了。”

有一位老人家一直闷闷不乐,于是,我去看望她。

她告诉我说“像她这样的年纪,如果以后生病了怎么办呢?如果以后孩子不孝顺怎么办呢?”

因此,她无法喜乐,忧愁满面。

许多时候人的担忧来自将来,为着将来可能出现的一些情况感到害怕与担忧。

例如有的人担忧达不到公司的销售目标?有的人担忧孩子考不上好的学校?有的人担忧自己身体?有的人担忧自己失业?等。

当担忧涌上心头时,会让人承受精神上的痛苦、折磨、烦乱与焦虑,最终让人在情感上透不过气来。

德国纳粹大屠杀的生还者彭柯丽说“忧心不会倒空明天的忧伤,它只会吞噬今天的力量。”

所以,不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处一天当就够了,要好好的活在当下。

当我们不管为着什么事担忧时,它总是不能让我们好好的活在当下。

因此,每当担忧冒出它丑陋的头出来时,请记住“一天的难处一天当就够了,不要为明天忧虑。”

章迦勒

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