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潘扆斜睨着眼睛瞥了她一眼，一手捋着自己稀稀拉拉的小胡须，一手毫不客气的指着地上的小沙包说：“少废话，今儿的十一圈，先去跑了再说！”
望舒闻言，小身板顿时一僵，笑容也顷刻间凝固在了脸上，郁闷的看了一眼那“高高在上”
的师傅，认命的走到了沙袋前，绑好了沙袋，又原地跳了跳，左扭扭右扭扭，伸着酸痛的胳膊腿，直到做足了准备活动，才深吸一口气，开始了今天的训练。
两个时辰后，十一圈才堪堪跑完，望舒满身汗水的直接躺倒在了终点处，看着眼前飘过的蓝天白云，似乎都已经开始了旋转。
下一秒，潘扆那张让人“闻风丧胆”
的脸就又出现在了望舒的眼前。
“今天没晕啊！”
潘扆双手抱胸，看着自己的徒弟笑着打趣道，“行啊，有进步。”
“师傅……今天……是不是……就……结束了？”
望舒喘着粗气，断断续续的问道。
“想什么呢！
给为师坐起来。”
潘扆嗤笑一声说道。
浑身一点力气都没有的望舒深深吸了口气，才颤巍巍的撑着胳膊坐直了身体。
“真是娇气啊。”
潘扆在望舒身边盘腿坐下，摇了摇头说。
“才不是！”
望舒忍着身体的酸痛，倔强的看了一眼身旁的潘扆，努力保持着自己不甚端正的坐姿。
“既然不是，那就跟着为师说的做。
今天开始，为师就正式教你内功心法，有了这内功的加持，以后你再练体，也会事半功倍一些。”
潘扆说完，就开始了今天的正式教授。
望舒惊喜的看向了自己的师傅，还没来得及表达她的喜悦之情，就看见师傅已经进入了状态，也急忙收敛心神，跟着师傅的指示，一步一步认真做了起来。
按照潘扆的要求，在重复了四十九次的气归丹田后，望舒轻轻吐出一口浊气，缓缓睁开了眼睛，这才感觉到一身的疲劳似乎已经消失了大半。
原来内功这么有用啊！
望舒喜滋滋的幻想着自己真正练成的那一天。
“好了，今天就到这里吧。”
潘扆满意的看向了望舒，这个小徒弟确实是不错，当初就觉得她根骨奇佳，现在看来，不仅根骨好，还相当聪慧，首次修炼内功就能在如此短的时间内运行四十九圈，着实是很不错了。
望舒看着潘扆似乎是要准备离开了，急忙站起身跑到了潘扆的身边，笑着说道：“师傅，您老人家累不累啊？”
潘扆看了眼自己的小徒弟，一脸贼兮兮的笑容不知道在想些什么，也就不在意的回答道：“教你而已，有什么累的。”
望舒一听，立马抱着师傅的手臂笑着说道：“师傅既然不累，那就给徒儿讲讲那把剑吧！”
原来贼兮兮的笑容是想听故事啊。
潘扆好笑的看着自己的小徒弟，也好，那把剑确实有些来历，和她提前说了也好，省的她四处张扬，再惹来些不必要的麻烦。
潘扆笑着坐在了演武场木台子的台阶上，手指敲了敲木台子。
望舒一看，立马心领神会的转身跑了出去，没一会儿就拎着一个食盒跑了进来，殷勤的从里面端出了茶水和茶点，放在了潘扆的手边。
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