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当即不再想别的，逐一对这三条新开通的经络进行“清淤”
、拓展。
因为魂海的雏形出现，对疼痛的承受能力大大提升，他竟然在成功疏通这三条经络后，还没有自然睡过去，还感觉精力很旺盛。
于是，他又继续拓大五宫。
感觉汤药没一点效果后，出了浴缸，躺在铺好的木板上，继续开拓。
不知过了多久，他耳边传来呼喝声音，睁眼看去，发现堵在洞口的大石头堆在洞口旁边，小石头全都不见，他们三个也没在。
“堵住了洞口，所以放松了警惕，不应该。”
在懊悔中，他一步来到洞口，才发现他们都在修炼：练基本动作，对树干进行拳打脚踢。
在岩下的一个凹陷处，两口锅在煮着早餐。
看看时间，自己应该睡了三个多时辰。
然后退回木板上检查昨日进展，结果让他非常满意。
六十二条经络、一百九十二个穴位已经被激活，其中这一次贡献了一半；如果说无我仙帝在这个时期的五宫直径有一寸，那么昨晚拓大到了一分；新开通的三条经络被疏通，被拓到之前的两条一般大。
在运转功诀的同时，他以金宫、水宫、木宫、火宫、土宫再到金宫的顺序运转真气，虽然很小，但很流畅。
也就是说，现在的五宫可以使用，五行相生可以无阻碍地运转。
这是一个巨大的进步，只要把三个丹田、五宫以及连接的经络拓大，就可以筑基了。
“不能急，基础无处不在，要把五宫、三个丹田继续拓大，将与之连接的经络疏通、拓大，做到完美筑基。
有方法，有资源，这一点一定能做到，有必须要做到。”
作为无我仙帝，现在是容不得一点不完美。
拿起拙剑，又对自己进行全方位拍打，打遍每一个表皮细胞，打遍每一个毛孔，拍击身体的声音在石洞里回响，传到山谷里。
秦无双很快出现在洞口，嘿嘿笑道：“哥，你醒来了啊。”
秦安宇一听这说话的语气，就知道他想显摆，便没搭理。
果然，他接着就说：“哥，我感觉自己可以筑基了。
这个石洞十八丈高，我跳两次就上来了。
还有，我的经络和穴位也拓宽到了极致，完全具备晋阶的能力。”
秦安宇继续拍打着自己的身体，淡淡地回应道：“我们四个人一起出行，每次都是你第一个提出来休息，你觉得自己差在哪里？”
他的脸马上红了，脸上露出尴尬。
走了这么久，秦佑亲和秦凌雪身上的负荷一直比他重，但每次走在最后面的是他，第一个提出休息的也是他。
如果是别人，秦安宇一个字都不会多说，给他炼一颗筑基丹就是，但他是这具身体的亲弟弟，性格相对以前也有所改变，而其天赋也不错，所以还是想督促他一下，让他走得更远一些。
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