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黄老沉声说道：“第一步，你需要感知自身体内的能量。”
“要怎么做啊？”
陆晴亦听着一头雾水。
“嗯，很简单。
你用能力的时候就会消耗能量，这个时候你去感受体内慢慢减少的东西就是了。”
“可是我用能力只会感觉到累和饿。”
“废话，你这个样子，只能消耗体内的生物能。
当然会感觉到又累又饿。
集中精神，催动能力，去试着点燃空气中的不易燃气体，感受体内消耗的生物能。”
“嗯，怎么听着有点玄乎。”
“就是很玄乎。
解释清楚一点就是通过操纵自身的灵魂来感知体内的物质与能量。
这种东西看天赋的，有些人可能一辈子都掌握不了，有些人可能第一次尝试就成功感受到了。”
“我怎么听着更加迷糊了。
操纵自己的灵魂是要怎么做？”
“别想了，老老实实去实践，这可比你深究这些东西有意义多了。”
黄老有些不耐烦地说。
“行，我先试试。”
几分钟后……
陆晴亦人直接趴在地上，喘着粗气说：“太累了，我不行了。
动不了了！
不过有点感觉了，明天再继续吧。”
“就这？”
黄老嘲讽道，“放心，我给你准备了好东西，马上就能让你满血复活。”
黄老用手环上的空间取物功能拿来了一个手提箱，然后打开了它。
陆晴亦看见了里面装着的上百支药剂整个人都不好了。
黄老拿出一支药剂，直接打在了陆晴亦的胳膊上。
“嘶，轻点。”
半分钟过后，陆晴亦就从地上爬了起来。
陆晴亦苦着脸说：“这啥啊，劲这么大。”
“我特地为你准备的低配版营养药剂，一支就能让你补充足够的能量。
蕴含的能量和营养物质差不多是你一天的消耗。”
陆晴亦嘴角抽搐：“这种东西打多了不会伤身体吗？”
“当然不会，这可是吊打市面上的那些营养剂的东西。
还是给你特别定制的废人版，也够你几百次的尝试了。”
“额，几百次？”
只见黄老将装着药剂的凹槽捏住，往上一提。
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