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宏曦这才告诉她，“这汤是用五百年的乌龟熬制成的，喝了一可以强韧你的筋脉，二增加你的灵气。
你还不会灵气的吐纳，吸收，一会我拿一套基础功法给你练练，很快你也就可以吸收灵气了。”
洛凤喜道，“哎呀早说是老王八嘛，这么好的东西我可要多喝一点。”
说着又去舀了一碗。
“别喝！”
宏曦话还没说出口，洛凤已经咕噜咕噜的喝下去了。
这一碗下去本就膨胀的筋脉更像是要炸裂了一样，无数的能量在她筋脉里不停冲来冲去，像发疯的幽灵到处乱窜。
她心里发慌，额头大颗大颗的汗珠往下掉，双颊烧得绯红，拿手当扇子不停给自己扇风，“宏曦！
好热啊！
我这是怎么了？”
宏曦看着她道，“吃过量就会是这样的。
通常情况下就是我们也只能喝一碗。”
“那怎么办？”
洛凤浑身燥热得不行，张着嘴不停吐气，手都快扇断了。
宏曦蹙眉，“本想晚点教你吐纳之法，现在看来是不行了！
你记住口诀，现在能领悟多少算多少！”
“嗯！”
“吹呵呼吸，吐故纳新！
凝心聚气，以心行气，以气运身，气力相合。
吸长呼短，纳入丹田，散入百脉。
就这样循环往复，凤儿坐下快试试！”
洛凤依言盘腿坐在躺椅上，手掐兰花指自然放在膝盖上，闭眼修炼。
妖兽的能量是巨大磅礴的，百年精华灌入，撑不住就会爆体而亡，但旁人又帮不上忙，只能自行炼化吸收。
洛凤一遍一遍将混乱的气息逐步引导向丹田，在由丹田吸收去掉暴躁气后散入奇筋八脉，一丝丝引导，过程缓慢而痛苦。
每一次将暴躁的气息纳入丹田都犹如烈火在焚烧，烧得她像要暴躁了样。
宏曦看在眼里急在心里却也毫无办法。
妖兽的能量霸道、强大，如果不能为己所用就会被这股能量撑死。
时间一分一秒的过去，洛凤身子在发抖，额头冒着汗珠。
在她的识海里、丹田里，犹如在翻江倒海。
新能量的注入将她本来很小的识海直接撑爆，能量不停冲撞筋脉、五脏六腑，如万箭穿心，蚁虫撕咬，痛苦得她几乎要熬不住了。
宏曦能做的就是让侍卫守在门口禁止任何人来打扰，守在她身边。
现在一点风吹草动都可能导致她走火入魔，爆体而亡。
人越怕什么就来什么！
那名逃走的男子身后跟了一大群要抓捕他的人，他身形如鬼魅，左冲右突，在院子里起起落落，若不是百岳楼设了飞行禁空，恐怕早就跑了！
这名男子慌忙间躲进了树林里，而树林旁边恰好就是宏曦吃饭的屋子。
人群涌了过来，看见门口的守卫都停了脚步，邱成知道这又是那个权贵在这里吃饭，心里不觉有些烦躁。
他上前躬身行礼，“在下巡逻队头领邱成，看见要犯往这里跑了，需要搜查屋子，请侍卫通融。”
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