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“诀窍？就是注意自己骨骼和肌肉的承受能力，别把自己练伤了就行。”
赵炎做着标准的引体向上，一边做一遍回答道：“现代的运动医学和健身理论已经很完善了，想要问诀窍的话，系统的学习就行了。”
“额，炎哥，我的意思是…平时老听别人说健身房出来的肌肉都是死肌肉，格斗要的是‘活肌肉’…”
“哦，这种啊。”
赵炎用腿勾着四十公斤的杠铃做完三十个引体向上，让李七夜帮他拿开杠铃后一跃而下，继续道：“胡扯的，并没有什么活肌肉死肌肉一说，只是健美和格斗的取向不一样罢了。”
“格斗或搏杀的时候，大块肌肉可以提供很好的抗击打能力，不过肌肉的体积大到一定地步，又不进行格斗训练的话，自然会影响身体的协调性和出拳踢腿的速度。
换句话说，健美和格斗对身体肌肉的平衡点不一样，肌肉都是肌肉，健美运动员如果练习拳击，出拳一样能重到打死人。”
第58章暴力恐惧症]
“这样啊…”
李七夜点点头，他对运动医学和现代的这些理论只能算一知半解，健身房的私教也有很多是半吊子。
国外那些专业运动员匹配的营养师都要经过严格的学习和考试，但国内的健身市场上却并没有一个靠谱的标准，因此鱼目混珠的事情早已普遍。
赵炎没说太多，他的力量练习结束后，便拿着拳套上了三楼。
一进三楼的拳馆。
赵炎便发现里里外外的人好像比之前多了两倍有余。
而他进来的时候，更是听到有人激动地小声喊“来了来了”
——奇怪的望了一眼，赵炎发现站在场地外的那些人并不是参与课程的学院，而只是穿着休闲服装的“参观者”
。
场地内今天有两个班，一个是拳击，一个是“陈氏太极”
。
拳击班的教练正好还是上次的那个小刘，他的学员比上次多了七八个个，女性人数也增加到了三个。
这位教练一看到赵炎，便赶紧热情的过来打了招呼。
陈氏太极的教练是个戴眼镜的中年人，看上去颇有一副知识分子的摸样。
他身形瘦削，白色的练功服穿在身上显得松松垮垮，努力营造出一派仙风道骨的模样。
赵炎扫了一眼，他的学徒们以成年人为主，多数都是三四十岁。
不过其中有两个一米八五以上的小伙子却有些格格不入，看那个身形姿态明显是在体校生，也不知道来学这个干什么。
他对此不感兴趣，转过头来，在准备联系之前却是先提了一个问题：“七夜，你学格斗是为了什么？”
李七夜楞了一下，随即挠着头回道：“因为我觉得练这个比较男人吧…练了以后身材更好看，嗯——找女朋友估计更好一点？”
这倒是大实话，不过这不是赵炎想要的答案，他进一步道：“有句话叫手握利刃杀心自起，当你掌控的技能十分强大时，会不由自主的产生尝试的欲望，那么我想问问你…如果真的用这些技巧，你想过什么时候用么？”
“额，其实我也想过，平日里当交警或许碰不到什么真正危险的人，但如果碰到一次能用上，或许就能救自己的命。
还有就是…网上看到那种有人在公共场合欺负人什么的，其他人都特别冷漠的不搭手，我这时候就想，如果自己格斗技巧强，冲上去给这帮孙子揍一顿多好！”
习武之人多热血，赵炎不意外他会有这种想法，只是问道：“咱们国家的正当防卫界定很严，你说的那种情况，即便他是在欺负女人或什么弱势群体的时候被你打了，结果很可能也是你进局子，而且是以‘互殴’的名义——这可和‘见义勇为’不沾边的。”
“炎哥，其实我在警务系统，也知道你说的这些。
但人终归不能什么都衡量着自己的利弊来，是吧？如果真能把那些孙子揍得以后不敢犯坏，进局子就进了，我自己也认。”
李七夜的确还是年轻，一腔热血之下是那种侠义之气。
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