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奎爷在旁边时不时指出问题，张极也学得快，很快就掌握了基本的锻炼技巧。
《铁布衫》的关键要点就三个。
第一个是呼吸法。
这是核心，只有掌握了能够调度气血的呼吸法，才能在挨打的时候将气血涌出，分散力量到周身。
第二个是药物。
没有药，身体损伤之后不会轻易恢复，还会留下病根，更会越练越丑，浑身长满角质层，十分难看。
第三个是击打的技巧。
根据身体不同的情况，使用不同的击打力量。
大了不行，小了更不行。
经验不足，很容易打出问题来。
张极很快将自己下半身也敲打成了通红之色。
奎爷微微点头，说道：“脑袋就交给我来吧，你学一学，这里是最不能失误的地方。”
“好。”
张极点头道。
奎爷给张极将整个脑袋涂了药糊，然后便轻轻的拍打起来。
拍打在头皮，在呼吸法的作用下，瞬间力度扩散到了整个脑勺，然后是脸颊，脖子
睡觉之前，张极身上又重新抹了一遍药糊，目的是为了快恢复伤势。
练完功睡觉的过程很难熬。
皮肤更脆弱了，也更敏感，那种千万针戳，亿万蚁噬的痛苦，很难熬。
翻来覆去，直至夜半张极才勉强睡着。
次日笛鸣，张极醒来后感觉身上疼痛削减了不少。
同时他看了看自己的皮肤，药糊凝结在一块，稍稍用力就剥落了下来。
在皮肤表面，那种不正常的红色消退了许多。
“看你这情况，出去之前再涂一次，晚上回来恢复之后，就又可以继续练功了。”
躺在床上的奎爷说道。
张极点头表示明白，然后就出门打饭去了。
连续两天的练功，张极已经基本掌握了方式方法，他能明显感觉到自己的身体抗击打能力更强了。
但感知却并没有被削弱太多，他的皮肤依旧细腻光滑，能够感受到表皮传来的触觉。
这才是正统的格斗武术。
不是那些有缺陷的三流把式能比的。
“啪啪啪~！”
张极拍打着周身，直至将自己打成“红皮鸭子”
才结束。
现在他想要将自己打成红皮鸭比之前还要费劲儿一些了，因为身体的抗性在快增强，皮肤和筋骨韧性有所增加。
上了药，疼痛传来，张极忍不住倒吸一口凉气。
这种感觉，无论来多少次都让人忍不住想要骂两句脏话。
“珍惜现在的感觉吧，这代表药物的作用还很明显，你的身体还没有抗药性，等你入门之后，这种效果就会逐渐减弱，到时候你练功的效率就会越来越慢，而且边际效用你应该知道吧，你身体没打破极限之前，越是靠近人体极限，提升效果就会越慢，理论上一个人想要将《铁布衫》大成，至少要苦练十三年以上。”
奎爷拿着一支雪茄说道。
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