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承诺是什么，是这个事是必然会发生，是对必然的承诺。
未来有太多的不确定性，是无法预知的，未来是无法保证的。
角色早就被安排好，每个人的心都是瞬息万变，世界又是如此错综复杂，无法保证自己，还去要求别人，时时为爱担心，会有安全感和幸福感吗？
这世间，少数人在生活，多数人在被生活煎熬，种种的不如意带来伤痛的记忆，磨难和坎坷带来心灵的创伤，如果没能及时清除，就会形成一个个心结，创伤越多越抑郁。
我们的人生一切都是最好的安排，都是游戏，都是一种体验。
生命就是一场旅行，所走的路是让我们的生命更精彩，是人生的一种体验，每件事来到我们身边，都是让我们记起我是谁，了知生命的意义，最后达到一个自由的状态。
食物是大自然的恩赐，也是自己汗水的成果，亦是爱人的付出，少埋怨，少挑剔，咸了淡了都要品尝出爱的味道。
过去走路时总是东张西望、胡思乱想，匆匆忙忙，目的性太强。
带着力量和自信缓步的行走，深深的享受每一步，感受神奇的生命，是幸福味道。
活着就是最大的幸福，生命就是奇迹，畅快的呼吸，自由的奔跑，肆无忌惮的拥抱大自然，所以好好的生活。
如果来不及认真年轻，等明白过来时，只能选择认真的老去，此时此刻认真是对待生命的一种态度，认认真真做事，活在空明之中的，做事的时候完全融入，全心全意的做，做过了心不住，那个人说过，来时光光，去时空空，事来了以本性相对，事去了心随空。
造化里的修行无非两条路，一是内观，把自己的身心化入无限和永恒，不管做什么，要进入忘我无我的境界，二是外观，是用无限和永恒来融化身心，不管做什么都要了了分明，佛家称其为觉知观照。
不要太苛刻自己，此时此刻的我仅能如此，已然完美，不要把遥远的人生目标和修行成果，强行当做今天的状态。
这种落差感会让心灵受苦，苦是负面情绪，无法提升自己，山顶上的风光等到山顶再现，在哪里就说哪的话。
佛世界里面的境界万事万物的存在，万事万物都是圆满的，至真、至善、至美，这个世界是圆满的。
一般人认为，世界上有战争，有疾病，有灾难，有种种的不如意，怎么可能是圆满的，万物各尽其用，各尽其责，一切因需要而存在，都是展现本来完美的属性，所谓高低贵贱，在造物主的眼中会有分别吗？只是造物主的一个游戏而已，假设你是一个艺术家，万事万物都是你的艺术之作。
灵魂需要思索，思索进化和升华，生命的终极意义和使命。
不一定非要离体才能成就，像孩子非要离开父母才能长大吗？满足了生长的条件，自然会成熟。
养生就是灵魂的养生，养分是爱，心灵的养生，灵魂的提升自然会带来情操的陶冶，心灵的净化，人格的提升，通过艺术、音乐和文化，包括茶道也可以汲取养分，肉体的养生，靠物质世界的滋养，也靠精神世界的滋养，这是佛世界的圆满圆通，一些多么美好华丽的句子，每个人都活着这样，千篇一律才是最好的，不然就是不好，下一世就要考试，考不过再接着好，考过为止，有些人考爱情，有些人考财富，有些人考亲情，每个人都扮演着不同的角色，角色之所以为角色就是因为都有棱角嘛，没有棱角才算圆融，所以那些佛都是笑眯眯的，大家都一样，这样子有什么意思。
这些都是喜欢偏美好的一面，苦难的业其根源是什么？不就是执着吗？执着善，恶就出现了；执着对，错就出现了；执着于人自以为的德性，高低贵贱就出现了，就好比执着于专一的情爱，花心就变的卑鄙龌龊了，你是我的，我是你的，这样的心态就出现了。
缘来时欢喜，缘尽时怨恨。
自我牺牲是最大的谎言，给的不是爱和滋养，是毒药，委曲求全给的是压力和负担，若没有符合赋予的期待，便制造了愧疚和幽怨。
这执着造就了这个世间的争斗、控制、权利、无止无休的欲望追逐。
人们无法顺其自然合道，拼命追求自己以为好的东西，此世界因此而成，所以苦难深重，执着产生对立，所以斗争不休，当善于恶合，我们没有善恶，不过是因果的演绎，当我们全然接受经历的一切，自然就自在了，这可以称为合道，也是迷失之道。
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