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其中又分为三个大阶段
【凡人境】：”
此境界从锻体期开始，一直到结丹期结束！
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【武者境】：“此境界从武者境开始，一直到半圣（渡劫）结束！”
【圣人境】：“此境界从圣人境开始，一直到圣皇境结束！”
“尘尘你目前的修炼等级就在筑基期！
你大哥是凝元期，马上就要到结丹期了！
你二哥是筑基期！
爸爸妈妈相当于人族的圣帝境强者！
之前你见到的那几个叔叔。
。
。
姐姐就是圣皇境界的存在！
“
李星尘疑惑地看着凰月，小声地问道：“那之前的那个影子姐姐呢？”
凰月摸着李星尘的小脑瓜，思考许久，得出一个答案，道：“她啊？她不属于生物范围吧！
算了，不管这个了，我先跟你说说境界如何提升与划分吧！
虽然你没有自己经历过锻体期！
“
【锻体期】：“锻体期，此境界一共分为十层！
修炼的入场券！
人体内有十二经脉，此为正经！
另外人体内还有奇经八脉，奇经八脉纵横交错循行于十二经脉之间，不管是奇经八脉或者是十二正经，一般情况下人体是自己拥有的，而十二正经，只要不是天生残缺就可以吸收天地灵气！
通过灵气强化身体！
消除体内杂质，即可到达锻体一层！
但奇经八脉不同，奇经八脉要通过自己，来打通其与身体和各个经脉之间的联系。
奇经八脉第一脉为督脉，打通之后让灵气通过督脉与身体产生联系，此为二层！
直到第八个经脉打通，此为锻体九层！
打通奇经八脉与十二正经，使其与身体融会贯通！
做到灵气进入经脉通畅！
“
【炼气期】：“炼气期，此境界一共分为九层！
以锻体期第十层为基础，通过灵气，强化全身经脉与肉体！
将灵气以丹田为主，存储在丹田之内！
灵气灌满丹田，可以调动体内所存储的灵气来强化自身！
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