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“姐姐,看我做一组给你看。”

两人穿着?同款不同色的健身服,姜芜身体?的线条显露无疑,充满力量感的身体?挺拔如青松,余薇薇忍不住从镜子里面看了一眼又一眼。

但不忘记给姜芜展示自己?这段时间的成果。

她像模像样地做了一组硬拉,回?头,眼睛亮亮地看向姜芜,身后无形的小?尾巴已经摇起来?了,脸上分?明写着?:求表扬。

姜芜在一旁专注地欣赏她的英姿,认真点?头:“很棒,动?作很标准,乖真厉害。”

余薇薇得意极了,跟在姜芜后面,姜芜做什么,她就做什么。

平时觉得枯燥无味的运动?一下就变得妙趣横生。

偶尔也脸红心跳——因为余薇薇发现姜芜每一处都练得很好?,每一处。

喝水的间隙,余薇薇艳羡道:“姐姐,我一定要练成你这样。”

“你这样也很好?。”

姜芜温声宽慰她。

余薇薇疯狂摇头,一本正经地说:“不,你身材这么好?,作为你的女朋友我赚大了。”

“我也要努力,让你也赚到。”

煞有其事?地说着?情?话的模样令人好?笑。

姜芜扑哧一笑:“好?,那我等着?,期待你,加油。”

“组织放心,一定完成任务。”

余薇薇放下水杯,跑到旁边又练了一组腿。

然?后……

猛练的效果就是,姜芜训练结束,余薇薇颤颤巍巍摸着?腿欲哭无泪。

“怎么了?”

姜芜俯身看她。

“练过头了,腿好?痛。”

余薇薇吸鼻子。

“没事?没事?,我来?陪你放松。”

姜芜又好?笑又心疼,扶着?她坐到休息区。

余薇薇:QAQ

弄巧成拙了属于是。

姜芜拿来?一块毛巾和一瓶水,把水拧开递给她:“喝一点?点?水,来?,吃个香蕉。”

余薇薇手里被塞进一根剥好?皮的香蕉,消耗殆尽的能量得到及时补充。

姜芜拿着?毛巾给她擦干净身上的汗珠,莞尔一笑:“我们循序渐进,要给肌肉恢复的时间,不要着?急,我不急着?升值。”

话语最后有几分?揶揄。

起先大放厥词的余薇薇:T_T

姜芜忍俊不禁,摸摸她的脑袋:“等会儿我们好?好?放松拉伸一下。”

“好?。”

余薇薇用力点?头。

休息一会儿,先被姜芜带去滚泡沫轴。

余薇薇:“嘶——啊——痛痛痛——”

一点?也压不下去,被泡沫轴碰到的地方疼痛明显极了,余薇薇跟被人拎着?去碰滚烫的开水一样,碰一下,忍不住叫一声。

姜芜没忍住笑,一边轻声地哄她:“慢慢来?,一点?一点?来?,停在这里,保持住,三十秒,好?吗?”

余薇薇含着?眼泪点?头。

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