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这些区可以分为4地理区（GeographicalRegion）。
编号新区名设立年份面积
（公里）首府
1中央区Central61403
101坎帕拉Kampala1989197坎帕拉Kampala
102卢韦罗Luwero19895694卢韦罗Luwero
103马萨卡Masaka19894692马萨卡Masaka
104姆皮吉Mpigi19893606姆皮吉Mpigi
105穆本德Mubende19896198穆本德Mubende
106穆科诺Mukono198912656穆科诺Mukono
107拉卡伊Rakai19894909拉卡伊Rakai
108卡兰加拉Kalangala19909068卡兰加拉Kalangala
109基博加Kiboga19914046基博加Kiboga
110纳卡松戈拉Nakasongola1997.3.203510纳卡松戈拉Nakasongola
111森巴布莱Sembabule1997.3.202319森巴布莱Sembabule
112卡永加Kayunga2000.7.11702卡永加Kayunga
113瓦基索Wakiso2000.7.12808瓦基索Wakiso
114Mityana2005.7.1析穆本德
115Nakaseke2005.7.1析卢韦罗
东部区Eastern39479
201金贾Jinja1989723金贾Jinja
202伊甘加Iganga19892482伊甘加Iganga
203卡穆利Kamuli19894302卡穆利Kamuli
204卡普乔鲁瓦Kapchorwa19891732卡普乔鲁瓦Kapchorwa
205库米Kumi19892848库米Kumi
206姆巴莱Mbale19891373姆巴莱Mbale
207索罗提Soroti19893378索罗提Soroti
208托罗罗Tororo19891849托罗罗Tororo
209帕利萨Pallisa19911992帕利萨Pallisa
210布吉里Bugiri1997.3.205671布吉里Bugiri
211布西亚Busia1997.3.20759布西亚Busia
212卡塔奎Katakwi1997.3.205014卡塔奎Katakwi
213马尤盖Mayuge2000.7.14639马尤盖Mayuge
214锡龙科Sironko2000.7.11094锡龙科Sironko
215卡贝拉马伊多Kaberamaido2001.7.11624卡贝拉马伊多Kaberamaido
216Amuria2005.7.1析卡塔奎
217Budaka2005.7.1析帕利萨
218Bukwa2005.7.1析卡普乔鲁瓦
219Butaleja2005.7.1析托罗罗
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